Uno de los principales platos que se encuentra en la mesa en el mes de Ramadán es la sopa, pero ¿sabes cuáles son sus beneficios para romper el ayuno?  Al empezar con un plato de sopa...

El mes de Ramadán es un buen momento para reflexionar sobre nuestra salud y dieta. Con el ayuno adquirimos paciencia, voluntad y autocontrol, por eso es una buena oportunidad para establecer...